Comment mettre un binder?
Pourquoi un binder est-il si serré ?
Un binder est serré afin de comprimer les tissus mammaires pour créer une poitrine plus plate. L’objectif est de réduire la visibilité de la poitrine sous les vêtements. Cela peut atténuer la dysphorie de genre, un sentiment courant chez les hommes transgenres, les personnes non binaires et d’autres personnes qui se sentent mal à l’aise avec leur poitrine.
Bien que le port d’un binder puisse être inconfortable et s’accompagner de certains risques pour la santé tels que des difficultés respiratoires, des douleurs dorsales ou des irritations cutanées de nombreuses personnes choisissent d’en porter un, car cela les aide à se sentir plus à l’aise et plus confiantes dans leur corps.
L’utilisation de binders représente une solution temporaire précieuse pour celles et ceux qui se préparent à une chirurgie d’affirmation de genre, ou qui n’y ont pas accès, comme la mastectomie.
Maintenant que nous avons expliqué pourquoi on porte un binder et pourquoi il est si serré, il reste une dernière question : « Comment mettr un binder ? »
Comment enfiler un binder ?
Il existe plusieurs façons d’enfiler un binder. Certaines personnes trouvent cela difficile, car le binder est serré et pas toujours facile à mettre. C’est pourquoi nous expliquons deux méthodes différentes, afin que tu puisses voir laquelle te convient le mieux. Il existe aussi d’autres méthodes que l’on peut trouver en ligne, comme enfiler le binder par les pieds. Cela signifie que tu entres dans le binder par le bas et que tu le remontes par-dessus les hanches. Nous déconseillons fortement cette méthode ! Elle augmente le risque de déchirures au niveau des coutures du binder, ce qui compromettrait son efficacité. Il est très important de porter la bonne taille !
Méthode 1 : À l’envers
- Choisissez la bonne taille : Assurez-vous que votre binder est bien ajusté. Un binder bien ajusté offre le meilleur soutien sans être trop serré. Vous hésitez sur la taille ? Contactez-nous.
- Tenez le binder correctement : Tenez le binder par le bas et retournez-le à l’envers.
- Enfilez-le par la tête : Passez vos bras dans les trous et tirez le binder par-dessus votre tête. Tirez-le doucement vers le bas jusqu’à ce qu’il soit bien ajusté autour de votre poitrine.
- Ajustez le binder : Assurez-vous que le binder est réparti uniformément et n’est pas tordu. Il doit être confortable et bien ajusté sans causer de problèmes respiratoires.
- Vérifiez l’ajustement : Assurez-vous de pouvoir bouger et respirer librement. Le binder doit être serré mais pas inconfortable ou douloureux.
Méthode 2 : D’abord un bras. Voir les images ci-dessus.
- Choisissez la bonne taille : Assurez-vous que votre binder est bien ajusté. Un binder bien ajusté offre le meilleur soutien sans être trop serré. Vous hésitez sur la taille ? Contactez-nous.
- Tenez le binder correctement : Tenez le binder comme vous souhaitez le porter et passez d’abord un bras dans un trou.
- Passez-le par-dessus votre tête : Ensuite, passez votre tête, puis votre autre bras, et tirez le binder par-dessus votre tête. Tirez-le doucement vers le bas jusqu’à ce qu’il soit bien ajusté autour de votre poitrine.
- Ajustez le binder : Assurez-vous que le binder est réparti uniformément et qu’il n’est pas tordu. Il doit être confortable et bien ajusté sans causer de problèmes respiratoires.
- Vérifiez l’ajustement : Assurez-vous de pouvoir bouger et respirer librement. Le binder doit être serré mais pas inconfortable ou douloureux.
Il est important de faire régulièrement des pauses en portant votre binder et de ne jamais le porter plus longtemps que recommandé.
Connaissez-vous une autre façon de mettre un binder qui fonctionne bien pour vous ? Faites-le nous savoir !
Sources:
Juin 2024